新陳代謝と基礎代謝、美容や運動、ダイエットについて調べているとよく目にする言葉です。でも、その違いをご存知でしょうか?似たような名前ですが全然違うのです。 今回はこの2つについて説明していきましょう。 「そもそも代謝とは…」 どちらにも代謝とついていますが、そもそも代謝ってなんでしょうか。 代謝(英:metabolism)とは、生命維持のために外から取り入れた無機物や有機化合物を素材として行う、一連の合成や化学反応のことです。 大きく分けて“異化”と“同化”の2つに分類されます。 異化とは、物質を分解する ...